Freezing their balls, spopola la tendenza del congelamento dei testicoli tra gli amanti del biohacking. La nuova frontiera del biohacking maschile sta generando un acceso dibattito online, dove una comunità sempre più vasta promuove pratiche estreme per migliorare virilità e prestazioni sessuali. Tra queste, spicca una tendenza tanto curiosa quanto controversa: uomini che applicano ghiaccio sui testicoli nel tentativo di aumentare testosterone, libido e qualità dello sperma.
La moda, definita da alcuni come freezing their balls, è esplosa sui social e nei forum dedicati al benessere maschile, attirando oltre mezzo milione di utenti settimanali. A rilanciare il fenomeno è stato il noto biohacker Bryan Johnson, imprenditore tecnologico con milioni di follower, che sostiene di aver quadruplicato la propria conta spermatica grazie a una routine quotidiana che combina sauna e impacchi di ghiaccio all’inguine.
Le sue dichiarazioni hanno spinto molti utenti a imitare il metodo, condividendo testimonianze entusiaste. Alcuni raccontano di applicare impacchi riutilizzabili per più sessioni al giorno, attribuendo al freddo un miglioramento delle erezioni mattutine e del desiderio sessuale. Altri riferiscono un incremento della libido semplicemente posizionando ghiaccio sopra i boxer per brevi intervalli.
Smetita dai medici
Nonostante l’entusiasmo online, gli esperti invitano alla cautela. Come riporta il Daily Star, il Servizio Sanitario Nazionale britannico ricorda che la temperatura scrotale è fondamentale per la qualità dello sperma e che i testicoli si trovano all’esterno del corpo proprio per mantenersi più freschi rispetto alla temperatura interna.
Tuttavia, i medici interpellati da ‘Metro’ sottolineano che raffreddare eccessivamente la zona non produce benefici documentati. Secondo il dottor Azadeh Ovaici, il ghiaccio puro non dovrebbe mai essere applicato direttamente sulla pelle, poiché può aderire e provocare danni. Il dottor Hugh Coyne aggiunge che il freddo estremo può compromettere i nervi, riducendo la sensibilità.
La letteratura scientifica indica che l’obiettivo del raffreddamento scrotale è riportare temperature elevate entro limiti fisiologici, non spingere i testicoli a livelli di freddo innaturali. Gli specialisti concordano che la strategia più sicura per tutelare la salute riproduttiva maschile consiste nell’evitare fonti di calore eccessivo, come slip troppo stretti, vasche idromassaggio o l’abitudine di tenere il computer portatile sulle gambe. Questa pratica, in sostanza, appare più come una tendenza virale che come una pratica supportata da prove mediche solide.
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