Lo stress altera il sangue in pochi minuti: scoperto cosa accade al cervello quando il percepisce una minaccia. Sentirsi stressati è un’esperienza comune...
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Il digiuno intermittente protegge il cervello dallo stress, soprattutto in un caso: la scoperta. Il digiuno intermittente protegge il cervello dallo stress...
Neuroni attivano scudo protettivo per resistere a stress e dolore: la scoperta che cambia la comprensione del funzionamento del cervello. Il cervello umano non...
Cinque sintomi che sembrano malattie fisiche ma in realtà è ansia o stress: la lista. Secondo David Merrill, psichiatra del Pacific Neuroscience Institute, ci...
Micro pause consapevoli, cosa sono e perché 2 minuti possono essere fondamentali per ridurre lo stress. Il multitasking è diventato un’abitudine diffusa nella...
Lo stress infantile lascia segni sul corpo e aumenta un grave rischio: lo studio. Un ampio studio condotto negli Stati Uniti ha messo in luce un legame diretto...
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Stress di fine anno: perché dicembre alimenta l’ansia e come gestirla secondo Harvard. Lo stress di fine anno, che colpisce tantissime persone, è un...
Stress cronico e sistema immunitario, scoperto un legame pericoloso: ecco come può aprire la porta a malattie silenziose e gravi. C’è un legame...
Lo stress può essere anche un alleato: il paradosso che può migliorare la tua vita. Lo stress, spesso associato a tensione, ansia e malessere, può in realtà...
Video contro lo stress: un tipo di filmati sui social sono più efficaci della meditazione. Un recente studio pubblicato sulla rivista Psychology of Popular...
