Crisi di mezza età esiste davvero: scoperto picco di stress tra 40 e 50 anni. E c’è un motivo. Quando un uomo acquista un’auto sportiva, cambia look e in alcuni casi è attratto da donne molto più giovani, si parla di crisi della mezza età. Ma esiste davvero? Finora è sempre stata solo una credenza ma adesso arriva la scienza a confermare la particolare condizioni e fornisce anche una spiegazione.
Alcuni ricercatori hanno osservato il famigerato crollo su una serie di dati provenienti da migliaia di persone di ogni fascia di età. È stato riscontrato che lo stress lavorativo ha raggiunge il picco a circa 45 anni, con le persone che si sentivano “sopraffatte sul posto di lavoro”. Anche i tassi di insonnia, mal di testa, ansia e depressione sono aumentati quando le persone hanno raggiunto il temuto traguardo della mezza età.
Secondo i ricercatori, “qualcosa di elementare sembra andare storto nel mezzo della vita di molti dei nostri cittadini”. In quello che gli scienziati hanno definito un “paradosso inquietante”, questi sentimenti si verificano nello stesso momento in cui le persone dovrebbero essere teoricamente più felici, con salari al massimo e quasi nessun problema di salute.
Secondo gli autori, un gruppo misto di economisti britannici, americani e singaporiani, il fenomeno potrebbe essere in parte attribuito alle persone che sentono di non essere riuscite a raggiungere gli obiettivi chiave della vita. Mentre avere figli non incide sulla possibile condizione poiché dai dati emerge che anche i genitori tra i 40 ei 50 anni senza figli, sperimentano il crollo di mezza età.
La crisi di mezza età esiste davvero: lo studio
Nello studio, pubblicato dal National Bureau of Economic Research, gli scienziati hanno raccolto dati da migliaia di persone in paesi come il Regno Unito, gli Stati Uniti e l’Australia. Le registrazioni su salute e benessere sono state raccolte nel corso di diversi decenni. Come riporta il Daily Mail, dalla ricerca è emerso che le persone tra i 40 ei 50 anni hanno maggiori probabilità di subire pressioni su salute mentale e infelicità, rispetto alle loro controparti più giovani o più anziane.
“La mezza età è un momento in cui le persone si tolgono la vita in modo sproporzionato, hanno problemi a dormire, sono clinicamente depresse… hanno difficoltà a concentrarsi, dimenticano le cose, si sentono sopraffatte sul posto di lavoro, soffrono di mal di testa invalidanti e diventano dipendenti dall’alcol,” hanno detto gli autori.
Ciò avviene nonostante statisticamente queste persone, vista età ed esperienze, dovrebbero godere di un reddito più alto, combinato con la mancanza di problemi di salute dovuti all’invecchiamento. “Qualcosa di elementare sembra andare storto nel mezzo della vita di molti dei nostri cittadini”, sostengono i ricercatori.
Secondo lo studio, le persone di mezza età hanno il doppio delle probabilità di soffrire di depressione rispetto alle persone di età superiore ai 60 anni e alle persone di età inferiore ai 25 anni. Inoltre, il rischio di suicidio raggiunge il picco all’incirca all’inizio dei 50 anni. In questa fase, come raccontano i dati raccolti, i ricoveri ospedalieri per disturbi del sonno hanno raggiunto il picco, anche per coloro che non hanno figli.
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