Addio botox, il sistema per mostrare 16 anni in meno è naturale: lo studio. Addio botox e operazioni chirurgiche da uno studio dell’Università di Leicester è emerso un chiaro legame tra camminare e un’età biologica ridotta. I ricercatori hanno studiato i geni di 400.000...
Dodici ore di digiuno al giorno e 2 alimenti chiave: ecco la dieta della longevità. La “dieta della longevità” con un approccio basato su vari aspetti, che vanno dalla composizione degli alimenti, alle calorie assunzione, alla durata e alla frequenza dei periodi di digiuno. È...
Fare scelte toglie energie e porta a decisioni sbagliate: ecco come ridurre l’affaticamento decisionale. Voglio allenarmi oggi? Devo andare in palestra? Devo seguire un corso? Ho tempo per allenarmi? Più di un anno fa, quella che sembrava una semplice decisione per Renée Fishman si...
Durata di vita esseri viventi, svelato il mistero: ecco perché gli uomini vivono più di molti animali. È un mistero che ha sconcertato gli scienziati per anni: perché animali diversi hanno una durata della vita così diversa? Il fatto che gli esseri umani possono vivere in media 80 anni...
Difficoltà ad addormentarsi, il trucco dei 15 minuti funziona: i consigli dei due esperti del sonno. Il dottor Bryony Sheaves e il professor Colin Espie dell’Università di Oxford hanno descritto l’hack del sonno in una guida. Entrambi fanno parte del Nuffield Department of...
Scoperta la cura per l’eiaculazione precoce: paziente passa da 40 secondi a 5 minuti di durata. Piccole scariche elettriche nel pene potrebbero combattere l’eiaculazione precoce, affermano i medici. Un uomo che ha subito la terapia è stato in grado di durare circa sette volte...
Mirtilli rossi e cuore, mangiarli ogni giorno cambia tutto: lo studio. C’è una correlazione tra mirtilli rossi e cuore: mangiarli ogni giorno potrebbe essere la chiave per un cuore sano. Secondo uno studio condotto dai ricercatori del King’s College di Londra, le persone che...
Dormire al buio evita il diabete e non solo: scoperti gli effetti dannosi della luce durante il sonno. Uno studio condotto dalla Northwestern University dell’Illinois, ha evidenziato la luce durante il sonno può aumentare la frequenza cardiaca e portarla ai livelli diurni. E non solo...
Depressione, anche i cani hanno risentito della pandemia: studio rivela la percentuale. Martedì, il mio cucciolo, Penny, non ha mangiato il suo pranzo. È stata in buona salute e apparentemente felice per sette mesi da quando è entrata a far parte della nostra famiglia. E non ha mai...
Ottimisti vivono più a lungo e hanno una vita più sana: lo studio che rivaluta il buonumore. Essere ottimista ai giorni d’oggi può essere davvero complicato ma secondo uno stuodio è quasi indispensabile per vivere più a lungo. È quanto evidenziano i ricercatori dell’Università...
Come allenare il cervello a battere l’insonnia: i 3 trucchi per dormire meglio secondo l’esperto. Una notte di insonnia può capitare a tutti, può dipendere da una giornata pesante, da stress o motivi di digestione. Ma quando questa...
Anziani e animali domestici, scoperto un beneficio per chi vive coi pelosetti: lo studio. Secondo quanto emerso dai dati preliminari di uno studio dell’University of Michigan Medical Center, gli animali domestici hanno la capacità di ridurre...
