Dall’Oms pronto il vaccino per l’influenza stagionale 2017/2018 Con l’autunno è in arrivo l’influenza stagionale che, a detta degli esperti quest’anno non sarà poi così terrificante, ma neppure tanto leggera come accaduto in passato. Quest’anno sarà...
Lavorare, guidare, bere alcol o fare sesso. Uno studio mette a confronto le abitudini degli adolescenti di ieri e oggi Sempre più ‘bamboccioni’? O semplicemente con abitudini più adatte alla loro età? La gioventù odierna sembra stia...
Un consiglio fondamentale per ottenere un’abbronzatura perfetta Niente spuntini di mezzanotte per i fanatici della tintarella sicura e perfetta: mangiare in modo irregolare disturba infatti ritmi scanditi dall’orologio biologico della...
Frequentarsi e non avere una relazione. Realtà o paradosso? Per la rubrica Psico Pillole il falso mito del ‘Non abbiamo una relazione’ Nel mio lavoro di psicologa mi capita spesso di sentire (per lo più dalla popolazione maschile) la...
Il cervello delle donne è più attivo di quello degli uomini. Lo studio Il cervello delle donne è senza dubbi più attivo rispetto a quello degli uomini, in modo particolare nelle aree che controllano gli impulsi e le emozioni. È quanto emerge...
Stop al dolore senza farmaci con meditazione e autoipnosi Trattare il dolore con sessioni di auto-ipnosi o di meditazione per ridurlo? Si può, e basta una sola seduta per ridurlo del 25%. È quanto dimostrato da una ricerca pubblicata sul Journal of...
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Acqua e limone al mattino: tutti i benefici di una semplice bevanda Chi di voi ha l’abitudine di bere acqua e limone al mattino? Iniziare la propria giornata con una tazza di acqua e limone ci darà molti benefici. Vediamoli insieme: •...
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Italiani pigri? La ricerca che ha misurato i passi degli abitanti del bel Paese Il mondo cammina poco e l’Italia anche. È quanto emerge dal più grande studio sul tema mai fatto finora. Ad inchiodare la popolazione sono i dati ricavati dagli...
Come far durare l’abbronzatura più a lungo Tempo di vacanze, di mare e soprattutto di Sole, alleato di chi ama mostrare il proprio corpo con un colorito invidiabile che, come è noto, dura poco. E allora cosa fare per far durare il più a lungo...
Attacchi di panico, cosa sono e come superarli Il Panico, un nemico “familiare”. Avete mai pensato all’attacco di panico come un ospite gradito anziché un ‘invadente e pericoloso killer’? Definizione bizzarra qualcuno potrebbe pensare… considerati i...
