Il fumo NON fa dimagrire, anzi aumenta il grasso su una parte del corpo: la scoperta

Il fumo NON fa dimagrire, anzi aumenta il grasso su una parte del corpo: la scoperta. Il fumo non fa dimagrire, anzi aumenta il grasso su una parte del corpo. È quanto emerge da un nuovo studio secondo il quale il fumo in realtà aumenta il grasso della pancia, soprattutto quello che si trova nella profondità dell’addome, che è collegato a un rischio più elevato di malattie cardiache, diabete, ictus e demenza.

I ricercatori dell’Università di Copenaghen hanno combinato i risultati di diversi studi genetici che hanno coinvolto più di un milione di persone. Hanno esaminato se le persone che avevano geni legati al fumo tendevano ad avere distribuzioni di grasso corporeo diverse rispetto ai non fumatori. L’analisi ha rivelato che iniziare a fumare, e fumare per tutta la vita, era legato ad un aumento del grasso della pancia.

Molto probabilmente si trattava di grasso viscerale, che avvolge gli organi addominali, piuttosto che di grasso sottocutaneo che si trova appena sotto la pelle. Il grasso viscerale è difficile da vedere: puoi avere la pancia piatta e averne comunque quantità insalubri, aumentando il rischio di malattie gravi. Ne ha parlato il dottor Germán Carrasquilla, autore principale della ricerca.

I dati

“L’influenza del fumo sul grasso della pancia sembra avvenire indipendentemente da altri fattori come lo stato socioeconomico, il consumo di alcol, l’ADHD o quanto qualcuno si assume rischi. Da un punto di vista della salute pubblica, questi risultati rafforzano l’importanza di sforzi su larga scala per prevenire e ridurre il fumo nella popolazione generale, poiché ciò potrebbe anche aiutare a ridurre il grasso viscerale addominale e tutte le malattie croniche ad esso correlate. La riduzione di un grave rischio per la salute della popolazione ridurrà, indirettamente, un altro grave rischio per la salute”, ha detto.

Nello studio, pubblicato sulla rivista Addiction, si legge: ”La prevenzione e la cessazione del fumo sono fondamentali per gli sforzi di sanità pubblica volti a ridurre l’incidenza di numerosi disturbi cronici, in particolare delle malattie respiratorie e cardiovascolari. Tuttavia, la cessazione del fumo è spesso associata ad un aumento di peso, che può diminuire la motivazione per una cessazione prolungata e compromettere i benefici per la salute. Anche se i fumatori generalmente hanno un peso corporeo inferiore, tendono a possedere più grasso addominale rispetto ai non fumatori, aumentando il rischio di malattie cardiometaboliche”.

I ricercatori hanno concluso che “gli sforzi per prevenire e smettere di fumare possono avere l’ulteriore vantaggio di ridurre il grasso addominale”.

I dati suggeriscono che attualmente ci sono circa 28,3 milioni di fumatori di sigarette adulti negli Stati Uniti, con un numero in calo nell’ultimo decennio. Precedenti studi hanno scoperto che la nicotina, il principio attivo delle sigarette, sopprime l’appetito e aumenta il metabolismo.

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